Vannak dolgok, amik alap szinten befolyásolhatnak bennünket. Ezek a rezgések. A rezgés itt azt jelenti, hogy minden energia. Mivel mi is energiából álló lények vagyunk, és különböző frekvenciákon rezgünk, ezért a mi rezgéseink is hatással vannak másokra.
Minden rezgés egy érzést tükröz, és ezek lehetnek pozitívak vagy negatívak. Az érzéseink pozitív vagy negatív rezgéseket bocsátanak ki.
Mik azok a dolgok, amik rezgésükkel hatnak ránk:
Ezek lehetnek gondolatok:
Minden gondolat energiát bocsát ki, ami visszatér hozzád. Ha negatív gondolataid vannak, az visszahat rád. Ezért fontos, hogy figyelj arra, amit gondolsz, és gyakorold a pozitív gondolkodást.
Azzal is tisztában lehetsz, hogy a társaság, amiben vagy mennyire hat rád:
Az emberek, akik körülötted vannak, és nem csak a barátaid, vagy a munkatársaid, hanem az emberek a buszon, a kasszánál a sorban…bárhol – hatnak rád.
Ha pozitív emberekkel vagy együtt, te is jobban fogod érezni magad. Ha viszont negatív emberek vesznek körül, az lehúzhatja az energiáidat. Ha teheted menj el a közelükből.
A zene rezgései:
A zene befolyásolja az érzéseidet. Ha szomorú vagy negatív dalokat hallgatsz, az lehúzhatja a hangulatodat. Hallgass inkább olyan zenéket, amelyek pozitív érzéseket keltenek benned.
Keress olyan zenét, ami feltölt, ami feltölt. Énekeld hangosan együtt az előadóval és már is érezni fogod a hatását.
Minden média, amit nézel, hallgatsz, olvasol:
A TV-műsorok és filmek is hatással vannak rád. Ha sok negatív dolgot nézel, az befolyásolhatja a hangulatodat. Válassz olyan tartalmat, ami pozitív hatással van rád.
A közvetlen tárgyi környezeted is hatással van az energiáidra:
Ha rendetlenségben élsz, az lehúzhatja a hangulatodat. Tarts rendet, hogy jobban érezd magad és vonzd a pozitív dolgokat. Ha rendet tudsz tartani a szobádban, akkor rendet tudsz tartani az életedben is.
A beszéd:
Ha negatív dolgokat mondasz másokról vagy hazudsz, az csökkentheti az energiáidat. Próbálj őszinte lenni és kerüld a panaszkodást.
A hála:
A hála emeli az energiáidat. Legyél hálás mindenért, ami történik veled, még a nehézségekért is, mert ez segít megerősödni és több jót vonzani az életedbe.
A rezgésszintedet magasan tartását, emelését segíthetik még a következő egyszerű módszerek is:
- A tiszta és energetizált víz fogyasztása is segít megtisztítani a testet és növelni a rezgésszinted.
- Az egészséges táplálkozás, amely a sejtek szintjén hat, szintén elősegíti az energikus állapot fenntartását.
- A rendszeres mozgás és sport nemcsak a testet, hanem a szellemet is erősíti.
- A légzőgyakorlatok, segítenek a mélyebb relaxáció elérésében és a negatív anyagok kiengedésében.
- A meditáció lehetővé teszi a belső béke és nyugalom állapotának elérését.
- A pozitív társas kapcsolatok ápolása, amelyek támogatást és inspirációt nyújtanak.
- A humor és a nevetés azonnal emelik a rezgésszintet és javítják a hangulatot.
Ezek a módszerek segíthetnek egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb és teljesebb élet elérésében.
Három féle módszerrel is tudok neked segíteni hogy a rezgésedet magasra vidd és meg is tartsd ott :
- Gyógyító erdei meditációval – erdősétával, workshoppal
- Egyéni mentorálás gyógyító beszélgetés
- Meditációval, heti rendszerességgel kis csoportban, online
Várunk téged is szeretettel!