Az intuíció fejleszthető

Az intuíció fejleszthető

Az intuíciós képesség fejlesztése lehetséges, bár valószínűleg mindannyian különbözőképpen közelítjük meg ezt a folyamatot. Itt van néhány módszer, amelyek segíthetnek: Meditáció és tudatosság gyakorlása például sok egyéb mellett erre is alkalmas: A meditáció segíthet...
Még egy ok, hogy kimenj az erdőbe

Még egy ok, hogy kimenj az erdőbe

Amikor kilátogatsz az erdőbe, amikor magad mögött hagyod a városi zsúfoltságot, akkor megajándékozod magad egy csomó jó dologgal. Íme néhány az ajándékok közül, amiért érdemes lehet időt tölteni az erdőben:   Friss levegő és oxigén: Csak szívd be jó mélyen és...
Ezt most csak azért, mert annyira igaz

Ezt most csak azért, mert annyira igaz

„Amikor az erdőre kimégy, figyelve lépj, és lábujjhegyen. Mihelyt a fák alá belépsz, és felrebben előtted az első rigó: akkor már tudnod kell, hogy az erdő észrevett. Ha megállsz egy pillanatra, hallani fogod a szellőt, ahogy a fák között tovaoson. Ha jól figyelsz, a...
Gondolatok a gyógyító erdősétáról

Gondolatok a gyógyító erdősétáról

„Az erdők önmagukért csodálatra méltók. Számomra olyan lélekemelő erővel bírnak, ami a legvarázslatosabb helyekké teszi őket a földön.”   Jane Goodall   Kétféleképpen próbálhatod ki a meditációt. Keddenként az online térben várlak szeretettel,...
Meditálj minden nap!

Meditálj minden nap!

Szia! Tudtad, hogy a rendszeres meditáció számos pozitív hatással lehet a Te fizikai, mentális és érzelmi jólétedre? Íme néhány ok, amiért jó ha rendszeresen meditálsz: Stresszcsökkentés: A meditáció segíthet csökkenteni a stressz szintedet és oldani a szorongást. A...